Ballo

Per tutti coloro che hanno sempre sognato di muovere qualche passo questo è il corso giusto! ci sono insegnanti qualificati e collaboratori più esperti pronti a dare una mano per aiutarvi a muovere i primi passi senza vergogna ed in estrema allegria! non esistono limiti di età perché ballare fa bene alla salute, migliora la coordinazione fra mente e corpo e scarica lo stress e … non da meno, fa incontrare nuovi amici con cui organizzare serate danzanti!
Tra i corsi di social dance è possibile scegliere tra corsi di liscio, latino americani, standard, caraibici e balli di gruppo basta solo capire il tipo di disciplina più vicina alle proprie esigenze o gusti personali ed è per questo che diamo sempre a tutti la possibilità di provare i nostri corsi prima di diventare nostri soci)

Ballo di coppia :

E il corso rivolto a tutti coloro che vogliono divertirsi e condividere un’esperienza con il proprio partner, qui si impara un po’ di tutto, dal ballo liscio (mazurca, valzer e polka), danze standard (valzer lento, tango, slow fox e quickstep) e danze latino americane (samba, cha chacha, rumba, paso doble e jive).

Balli di gruppo

Se siete single, oppure preferite semplicemente questo tipo di corso per muovervi in liberta’ ma comunque insieme ad un gruppo!!! qui uomini e donne si cimentano in passi e movimenti che dal vecchio e intramontabile hullygully da ballare ad una festa di amici, arrivano ai balli più nuovi ed evoluti lanciati ogni anno nel mondo della musica e della danza.

Danze caraibiche

Da single oppure in coppia questo corso di salsa e bachata ti darà in pochi mesi la possibilità di uscire e partecipare a serate danzanti con il nostro gruppo o con chi vuoi tu!

Danze coreografiche, synchro latin, synchromodern e duo

Questo corso è rivolto ai bambini da 9 anni fino ai ragazzi di 16 anni, questa disciplina tende a sviluppare lo spirito di gruppo ed il senso di appartenenza, qui entra in gioco la memoria, la coordinazione personale e quella in relazione agli altri componenti della squadra per dare vita ad elaborate coreografie sulla base di ritmi latino americani (synchro latin) oppure sulle note di musiche moderne (synchromodern)

Danza sportiva

Nell’ultimo decennio la danza ha subito una grandissima evoluzione nella dinamica e nell’ampiezza delle forme prodotte dalle coppie e, dal ballo inteso come momento ludico ricreativo è possibile scegliere di diventare un atleta di danza sportiva per questo ci sono corsi per gli agonisti dove il ballo si trasforma in sport in cui è importante comprendere che non basta la partecipazione a competizioni a determinare un percorso di danza sportiva, ma l’evoluzione dello status del ballerino che diviene anche atleta, dove si lavora a 360 gradi per creare uno stile, per affinare la tecnica e per raggiungere la giusta preparazione atletica necessaria alla competizione, e che, partendo a livello regionale potrà crescere a livello prima nazionale e poi internazionale.
Naturalmente tutte le discipline offrono questa opportunità!

Dance & Fit

E un mix di ballo, esercizi posturali e a corpo libero che si propone come una valida alternativa alla palestra ma a differenza di questa è anche divertente e coinvolgente, e semplice se si considera che non prevede macchinari. Per tutte le età e non serve saper ballare.
I benefici:

• Miglioramento del corpo e tonificazione delle braccia, delle gambe, glutei e addome.
• Riduzione del grasso corporeo grazie ad una attività costante a tempo prolungato
• Più elasticità nelle articolazioni
• Rafforzamento del sistema cardiocircolatorio e diminuzione del colesterolo.
• Abbattimento dello stress grazie all’incremento della vitalità.
• Postura elegante attraverso gli esercizi di danza