ASD TOP DANCE STYLE

Tel: +39 3388377013 +39 3398105133

E-mail: info@topdanceacademyroma.it

  • Home
  • Chi Siamo
  • Corsi
    • Arti marziali
    • Ballo
    • Benessere
    • Mucca dance sport method
  • MAESTRI
  • News ed Eventi
  • Gallery
  • Dove Siamo
  • Contatti
Home / Corsi / Benessere

Benessere

  • Cos'è  l 'IYENGAR® Yoga

    L' IYENGAR Yoga è insegnato in più di 80 paesi ed è conosciuto in tutto il mondo per la sua serietà ed efficacia. L' IYENGAR Yoga prende il nome dal metodo creato dal Maestro B.K.S. Iyengar. Il Maestro Iyengar, in oltre settant'anni di completa dedizione allo yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana (posizioni) e del Pranayama (tecniche di controllo del respiro), come strumento per preparare e predisporre il corpo, il sistema nervoso e la mente a Pratyahara (tecniche di introspezione e controllo dei sensi), Dharana (tecniche di concentrazione) e Dhyana (tecniche di meditazione).

    I benefici dell' IYENGAR® Yoga

    • migliora la postura e la percezione del proprio corpo
    • la muscolatura si armonizza e rinforza
    • migliora la mobilità articolare
    • giova alla salute della colonna vertebrale
    • aiuta il sistema cardiocircolatorio
    • gli organi interni traggono giovamento dallo stimolo che ricevono in ogni posizione
    • aumenta le difese immunitarie
    • la mente si calma e si riequilibra
  • Non è stato trovato nessun prodotto che corrisponde alla tua selezione.

    TOP DANCE ACADEMY

    Via Edison Tommaso, 8, 00015 Monterotondo RM, Italia
    P.Iva: 97271470581
    Tel : +39 3388377013/ +39 3398105133
    E-mail: info@topdanceacademyroma.it
    • Home
    • Corsi di ballo liscio a Monterotondo
    • Corsi latino americano Monterotondo
    • Corsi di danza per bambini Monterotondo
    • Scuola di ballo Monterotondo
    • Privacy
    • Web Policy Privacy
    • Mappa sito

    Sito Internet e Posizionamento by Prismi S.p.A.

    Questo sito utilizza cookie per consentire una navigazione efficiente sullo stesso, per analizzare statisticamente le visite degli utenti, nonché cookie, di terze parti, per inviarti messaggi pubblicitari in linea con le tue preferenze.
    Chiudendo questo banner, continuando a navigare o accedendo a un qualunque elemento del sito senza cambiare le impostazioni dei cookie, acconsenti all'uso dei cookie.
    OkSe vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui